【简述】
心脏健康时，你的脸色看起来很好，肾脏也和心脏搭配工作。肺脏和筋肉有关，它的健康可以从指甲上看出来。脾脏和肌肉有关，嘴唇可以反映脾脏的状况。肝脏和筋肉有关。肾的健康可以从头发上看出来。
如果你吃太多咸的、苦的、辣的、酸的或甜的食物，可能会对身体造成伤害，比如让脸变色、皮肤变干、指甲变脆、肌肉变硬或者头发掉光。
心脏喜欢苦味，肺脏喜欢辣味，肝脏喜欢酸味，脾脏喜欢甜味，肾脏喜欢咸味。
健康的人的脸色应该是这样的：青色像翠鸟的羽毛那样明亮，红色像鸡冠那样鲜亮，黄色像蟹腹那样温润，白色像猪脂那样柔和，黑色像乌鸦的羽毛那样有光泽。如果脸色变得很暗淡或者很深沉，那可能是不健康的。
健康的心脏、肺脏、肝脏、脾脏和肾脏会在外表上有不同的表现，比如心脏健康时，看起来像是用稿纸包着朱砂。
不同的颜色代表不同的脏器：白色代表肺脏和辣味，红色代表心脏和苦味，青色代表肝脏和酸味，黄色代表脾脏和甜味，黑色代表肾脏和咸味。
身体各部分都和眼睛、大脑、关节等有关联，睡觉时血液会回到肝脏，帮助眼睛看东西，脚走路，手抓东西。如果刚起床就被风吹到，可能会让血液循环不好，引起一些疾病。
人体有很多沟渠和穴位，是气血流通的地方，有时候可以通过针灸或按摩来治疗疾病。
医生会通过观察脉搏、脸色、声音和颜色来判断你的健康状况。比如，如果头痛得厉害，可能是因为肾脏或肝脏有问题。不同的脉象特点可以帮助医生判断是什么病。
不同的颜色组合也可能显示健康或不健康的状态，比如脸青而且眼红可能意味着有危险。
这样总结，是不是更容易理解了呢？
【详细解释】
心脏的和谐体现在脉搏上，其外在表现是面色，肾脏是与之心相配的脏器。肺脏与筋相合，其外在表现是爪甲，肺脏本身也是与之相配的脏器。脾脏与肌肉相合，其外在表现是嘴唇，肝脏是与之相配的脏器。肾脏与骨骼相合，其外在表现是头发，脾脏是与之相配的脏器。
因此，过多食用咸味的食物会使脉搏变得凝滞并改变面色；过多食用苦味的食物会使皮肤变得干枯并导致毛发脱落；过多食用辛辣的食物会使筋脉变得紧张并导致爪甲枯萎；过多食用酸味的食物会使肌肉变得僵硬并导致嘴唇干裂；过多食用甜味的食物会使骨头疼痛并导致头发脱落。这些都是五味对身体造成的伤害。
因此，心脏偏爱苦味，肺脏偏爱辛味，肝脏偏爱酸味，脾脏偏爱甘味，肾脏偏爱咸味。这些是五味与五脏之间的对应关系。
五脏之气的不同表现在面部颜色上，比如出现青色如同草地般暗淡则是死症；黄色如同枳实般深沉也是死症；黑色如同煤灰般暗淡也是死症；红色如同鲜血般鲜亮也是死症；白色如同枯骨般苍白也是死症。这些都是代表死亡的面部颜色。反之，如果青色如同翠鸟的羽毛般明亮则是生机；红色如同鸡冠般鲜亮也是生机；黄色如同蟹腹般温润也是生机；白色如同猪脂般柔和也是生机；黑色如同乌鸦的羽毛般光泽也是生机。这些都是代表健康的面部颜色。
健康的心脏表现出来如同用稿纸包裹着朱砂；健康的肺脏表现出来如同用白绸包裹着红色的丝绸；健康的肝脏表现出来如同用白绸包裹着甘蔗；健康的脾脏表现出来如同用白绸包裹着栝楼果实；健康的肾脏表现出来如同用白绸包裹着紫色的绸缎。这些都是五脏健康时在外表上的表现。
面部颜色与五味分别对应五脏：白色对应肺脏和辛味，红色对应心脏和苦味，青色对应肝脏和酸味，黄色对应脾脏和甘味，黑色对应肾脏和咸味。因此，白色对应皮肤，红色对应血脉，青色对应筋脉，黄色对应肌肉，黑色对应骨骼。
各种脉络最终都与眼睛相连；各种髓质最终都与大脑相连；各种筋脉最终都与关节相连；各种血液最终都与心脏相连；各种气最终都与肺脏相连。这些是四肢和关节中气血朝夕往来的规律。因此，人在睡觉时血液会回到肝脏，肝脏接受了血液就能够使眼睛看得清楚；脚部接受了血液就能够行走；手掌接受了血液就能够握物；手指接受了血液就能够抓握。如果人在睡后刚起床就被风吹，血液在皮肤表面凝固就会导致痹症；在脉络中凝固就会导致血流不畅；在脚部凝固就会导致厥冷。这三种情况都是因为血液流动不畅而不能返回其正常通道，所以会导致痹症或厥冷。
人体中有十二条主要的大沟渠和三百五十四条小沟渠，还有十二个次要的穴位，这些都是卫气停留的地方，也是邪气可能侵入的部位，可以通过针灸或石头按摩等方法把这些邪气排除掉。
诊断疾病的开始，以五种判断标准作为基础，想要了解疾病的根本，首先要确定它的根源。所谓五种判断标准，指的是五脏的脉象。
因此，如果头痛且集中在头顶，表现为下虚上实的症状，病因可能在于足少阴（肾经）和足太阳（膀胱经），严重时可能会深入到肾脏。如果感到头晕眼花、耳鸣，表现为下实上虚的症状，病因可能在于足少阳（胆经）和足厥阴（肝经），严重时可能会深入到肝脏。如果腹部胀满，表现为支膈胁胀，下肢厥冷、上身眩晕的症状，病因可能在于足太阴（脾经）和足阳明（胃经）。如果咳嗽伴有喘息，病因可能在于手阳明（大肠经）和手太阴（肺经）。如果感到心烦头痛，病因可能在于膈膜，涉及手太阳（小肠经）和手少阴（心经）。
脉象的小大、滑涩、浮沉等特征可以用手指来辨别；五脏的形象可以通过类似的事物来推测；五脏的声音可以通过意识来辨识；五色的微妙变化可以通过眼睛来观察。如果能够将脉象与面色相结合，就可以做到几乎无误的诊断。
红色脉象的特点是呼吸急促而脉搏坚实，诊断为胸中有积气，有时会影响进食，称为心痹，这种病通常是由外感疾病引起的，由于思虑过度导致心气虚弱，所以邪气趁虚而入。白色脉象的特点是呼吸急促而脉象浮浅，表现为上虚下实，可能会感到惊恐不安，胸中有积气，呼吸虚弱，称为肺痹，伴随寒热症状，这种病通常是因为醉酒后进行了性行为。青色脉象的特点是脉象较长且左右弹动，胸下部有积气，称为肝痹，这种病通常是由于寒湿引起的，治疗方法与疝气相同，症状还包括腰痛、脚冷和头痛。黄色脉象的特点是脉象大而虚，腹部有积气，伴有厥气，称为厥疝，女性患者同样适用这种方法，这种病通常是由于剧烈运动后四肢出汗，然后受到风邪所致。黑色脉象的特点是在上部坚硬而大，小腹和生殖器区域有积气，称为肾痹，这种病通常是由于沐浴后在冷水中睡觉引起的。
观察五色和奇特脉象的方法，如果面部黄色而眼睛青色、黄色而眼睛红色、黄色而眼睛白色、黄色而眼睛黑色，这些都是不会致死的迹象。相反，如果面部青色而眼睛红色、面部红色而眼睛白色、面部青色而眼睛黑色、面部黑色而眼睛白色、面部红色而眼睛青色，这些都是预示死亡的迹象。
【原文】
心之和、脉也，其荣、色也，其主肾也。肺之合、筋也，其荣、爪也，其主肺也。脾之合、肉也，其荣、唇也，其主肝也。肾之合、骨也，其荣、发也，其主脾也。
是故多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝×而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。此五味之所伤也。故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸。此五味之所合也。
五藏之气：故色见青如草兹者死，黄如枳实者死，黑如台者死，赤如血者死，白如枯骨者死，此五色之见死也；青如翠羽者生，赤如鸡冠者生，黄如蟹腹者生，白如豕膏者生，黑如乌羽者生，此五色之见生也。生于心，如以稿裹朱；生于肺，如以缟裹红；生于肝，如以缟裹甘；生于脾，如以缟裹栝楼实；生于肾，如以缟裹紫。此五藏所生之外荣也。
色味当五藏：白当肺、辛，赤当心、苦，青当肝、酸，黄当脾、甘，黑当肾、咸。故白当皮，赤当脉，青当筋，黄当肉，黑当骨。
诸脉者，皆属于目；诸髓者，皆属于脑，诸筋者，皆属于节；诸血者，皆属于心；诸气者，皆属于肺。此四支八溪之朝夕也。故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。卧出而风吹之，血凝于肤者为痹，凝于脉者为泣，凝于足者为厥，此三者，血行而不得反其空，故为痹厥也。人有大谷十二分，小溪三百五十四名，少十二俞，此皆卫气之所留止，邪气之所客也，针石缘而去之。
诊病之始，五决为纪，欲知其始，先建其母。所谓五决者，五脉也。
是以头痛巅,疾，下虚上实，过在足少阴、巨阳，甚则入肾。徇蒙招尤，目冥耳聋，下实上虚，过在足少阳、厥阳，甚则入肝，腹满月真胀，支鬲月去胁，下厥上冒，过在足太阴、阳明。咳嗽上气，厥在胸中，过在手阳明、太阴。心烦头痛，病在鬲中，过在手巨阳、少阴。
夫脉之小、大、滑、涩、浮、沉，可以指别；五藏之象，可以类推；五藏相音可以意识；五色微诊，可以目察。能合脉色，可以万全。
赤脉之至也，喘而坚，诊曰有积气在中，时害于食，名曰心痹，得之外疾，思虑而心虚，故邪从之。白脉之至也喘而浮，上虚下实，惊，有积气在胸中，喘而虚，名曰肺痹，寒热，得之醉而使内也。青脉之至也长而左右弹，有积气在心下支月去，名曰肝痹，得之寒湿，与疝同法，腰痛，足清，头痛。黄脉之至也，大而虚，有积气在腹中，有厥气，名曰厥疝，女子同法，得之疾使四支汗出当风。黑脉之至也上坚而大，有积气在小腹与阴，名曰肾痹，得之沐浴清水而卧。
凡相五色之奇脉，面黄目青，面黄目赤，面黄目白，面黄目黑者，皆不死也。面青目赤，面赤目白，面青目黑，面黑目白，面赤目青，皆死也。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。